بيراميدز ينبّه إلى أهمية توقيت مباراة الزمالك في نهائي كأس مصر اليوم

تعد مواجهة نادي بيراميدز والزمالك في نهائي كأس مصر اليوم حدثًا رياضيًا هامًا ينتظره عشاق كرة القدم، ومع ذلك فإن توقيت المباراة أثار الكثير من المخاوف الطبية على اللاعبين، حيث تقام في الساعة 8:30 مساءً بعد صيام طويل خلال يوم عرفة، وهو ما يضع تحديات صحية كبيرة أمام المشاركين أثناء خوض المباراة؛ وأشار الدكتور مصطفى المنيري، رئيس الجهاز الطبي بنادي بيراميدز، إلى خطورة هذا التوقيت لما يسببه من مضاعفات تؤثر على صحة الرياضيين.

خطورة موعد مباراة الزمالك في نهائي كأس مصر

يمثل توقيت المباراة مشكلة كبيرة، خاصةً أن اللاعبين سيضطرون للإفطار قبل المباراة بنحو نصف ساعة فقط، حيث حذر الدكتور مصطفى المنيري من المشاكل الصحية الناجمة عن الصيام الطويل الذي يزيد عن 16 ساعة في يوم عرفة، كما أشار إلى أن تناول الطعام المفاجئ قبل بدأ المباراة يرفع بشكل سريع مستويات السكر في الدم ونسبة الأنسولين، مما قد يؤدي إلى خلل خطير مثل انخفاض نسبة الكلوجوز بشكل سريع في المخ والعضلات؛ الأمر الذي يمكن أن يتسبب في تدهور أداء اللاعبين وإصابات عضلية شديدة.

التحديات الصحية المرتبطة بيوم عرفة وصيامه

أوضح المنيري أن صيام يوم عرفة يختلف تمامًا عن صيام شهر رمضان، ففي حين يتمكن الجسم خلال رمضان من التكيف مع الصيام بفضل التكرار اليومي، إلا أن صيام يوم عرفة يمثل حالة استثنائية، تكون فيها الآثار البدنية والنفسية مضاعفة، فمن غير المعتاد أن يكون الجسم مهيأً لمثل هذا النوع من الضغط المكثف بين الصيام الطويل والمجهود البدني الكبير في وقت قصير؛ ونتيجة لذلك، قد تحدث إصابات مفاجئة مثل هبوط الدورة الدموية أو تقلصات عضلية أو حتى إصابات أكثر خطورة تؤثر على سير المباراة نفسها.

نصائح لسلامة اللاعبين خلال المباراة

• ضرورة كسر الصيام بوجبة خفيفة تتضمن سكريات سريعة الامتصاص وكمية معتدلة من البروتين
• شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف، خاصة مع المجهود البدني الكبير أثناء المباراة
• التحكم في نوعية الطعام المشمول في وجبة الإفطار لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي أثناء اللعب
• إجراء عمليات الإحماء التدريجي لتفادي شد العضلات أو التشنجات المفاجئة في الملعب

أثر توقيت المباراة على أداء اللاعبين

إن التأثير الأكبر لا يقتصر فقط على الجانب البدني، بل يمتد إلى التأثير على الجوانب الذهنية والنفسية للاعبين، حيث أن قلة الوقت بين الإفطار وبداية المباراة تؤدي إلى استنزاف التركيز وشعور بالإرهاق السريع خلال الشوط الأول؛ كما أن هذه العوامل تضع الجهاز الطبي والإداري في تحديات كبيرة للحد من أي تأثيرات سلبية قد تؤثر على النتيجة النهائية، وبالتالي يحذر الخبراء من ضعف الأداء البدني ومشكلات صحية يمكن أن تؤثر على مسيرة المباراة بشكل عام.

تأثير موعد مباراة الزمالك على اللاعبين في نهائي كأس مصر

يمثل موعد المباراة أزمة حقيقية بسبب توقيتها بعد يوم عرفة مباشرة، مما قد يزيد الضغط الطبي والرياضي على الفريقين؛ هذا اليوم يتطلب من اللاعبين اهتمامًا خاصًا بصحتهم والتوازن بين احتياجات الجسم والعقل لمواجهة الظروف غير الاعتيادية، ولهذا فإن أهمية التأقلم مع هذه الظروف تبرز كعامل رئيسي لضمان استمرار اللاعبين بأعلى مستويات الأداء بعد الإفطار.