نصائح صحية مهمة من جمال شعبان لتحسين صحة القلب والحفاظ على حياة صحية متوازنة

أكد الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، أن الألم جزء أساسي من تجربة الحياة الإنسانية، فهو جانب لا يمكن تجاهله في معادلة الحياة. ومع ذلك، شدد على أهمية التعامل مع هذه الأوجاع بحكمة باستخدام المسكنات، واصفًا إياها بأنها “سلاح ذو حدين” يجب استخدامه بحذر لتجنب آثاره الجانبية المحتملة والخطيرة.

جمال شعبان: المسكنات وضررها في حالة سوء الاستخدام

أوضح الدكتور جمال شعبان أن المسكنات يمكن أن تكون وسيلة فعّالة لتخفيف الألم لكنها قد تتحول إلى خطر حقيقي إذا تم استخدامها بإفراط أو بطريقة عشوائية. وأشار إلى أن تناول المسكنات دون استشارة طبيب قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم، جلطات في الشرايين، وأمراض كالفشل الكلوي. كما حذر من عادة بعض الأشخاص، خاصة السيدات، حمل المسكنات في الحقيبة واستخدامها بشكل يومي كما لو كانت قطعة حلوى، واصفًا هذا السلوك بأنه مقلق وخطير.

جمال شعبان: علاقة المسكنات بارتفاع نسب الفشل الكلوي

كشف جمال شعبان أن هناك تزايدًا في نسب الإصابة بالفشل الكلوي في مصر، مرجعًا السبب الرئيسي لذلك إلى السلوكيات الصحية الخاطئة، وعلى رأسها الاستهلاك المفرط للمسكنات. كما أكد أن 26% من البالغين في مصر يعانون من ارتفاع ضغط الدم، والذي يعتبر بدوره سببًا مباشرًا في انتشار مرض الفشل الكلوي. ونوّه بأن المشكلة تتفاقم في المناطق ذات الكثافة السكانية العالية، حيث تصل النسبة إلى 30%، ما يجعل الوضع أكثر تعقيدًا وخطورة.

الفشل الكلوي ليس سببه المياه الملوثة!

نافياً الاتهامات المرتبطة بالمياه الملوثة، أوضح شعبان أن المشكلة أكبر من ذلك وتعود إلى سوء استخدام المسكنات ووصفها عشوائيًا دون رقابة طبية. وحث المواطنين على تجنب اللجوء إلى المسكنات إلا عند الضرورة القصوى وبإشراف طبيب مختص. لأنه من خلال التوعية يمكن السيطرة على انتشار أمراض مثل الفشل الكلوي والحد من آثارها السلبية على المجتمع.

في النهاية، أكد الدكتور على ضرورة الوعي حيال استخدام المسكنات، موضحًا أن العلاج الحقيقي للألم يبدأ بالتعامل مع مسبباته وليس فقط بتسكينه.