موجة حارة شديدة تضرب مصر مع ارتفاعات قياسية في درجات الحرارة وتحذيرات من التعرض المباشر للشمس

تشهد مصر حاليًا موجة حارة شديدة، حيث سجلت درجات الحرارة ارتفاعًا ملحوظًا في مختلف أنحاء البلاد. في القاهرة الكبرى، وصلت الحرارة إلى 41 درجة مئوية، بينما تجاوزت 49 درجة في أسوان. هذه الظروف الجوية تستدعي اتخاذ تدابير وقائية لتجنب المخاطر الصحية المرتبطة بالحرارة المرتفعة.

أسباب الموجة الحارة في مصر

يرجع الخبراء هذه الموجة الحارة إلى تأثير رياح قادمة من شبه الجزيرة العربية والصحراء الغربية، المعروفتين بدرجات حرارتهما المرتفعة. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي ارتفاع نسبة الرطوبة في بعض المناطق إلى زيادة الإحساس بالحرارة. التغيرات المناخية العالمية تلعب دورًا أيضًا في زيادة وتيرة وشدة هذه الموجات الحارة.

تأثير الموجة الحارة على مختلف المناطق

تتفاوت تأثيرات الموجة الحارة بين مناطق مصر:

• القاهرة والدلتا: درجات حرارة تتراوح بين 33 و34 درجة مئوية، مع أجواء جافة وحارة.

• الصعيد: تسجل أعلى درجات الحرارة، حيث تصل إلى 49.6 درجة مئوية في أسوان.

• السواحل الشمالية: أجواء أكثر اعتدالًا، مع درجات حرارة تتراوح بين 25 و27 درجة مئوية.

نصائح للتعامل مع الموجة الحارة

للحفاظ على الصحة خلال هذه الموجة الحارة، يُنصح باتباع الإرشادات التالية:

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس: خاصة خلال ساعات الذروة من 12 ظهرًا حتى 3 عصرًا.

• ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون: للمساعدة في تقليل امتصاص الحرارة.

• شرب كميات كافية من المياه: للحفاظ على ترطيب الجسم وتجنب الجفاف.

• تجنب المجهود البدني الشاق: خصوصًا في فترات النهار الحارة.

• استخدام واقيات الرأس: لحماية الرأس من أشعة الشمس المباشرة.

• البقاء في أماكن جيدة التهوية: لتقليل تأثير الحرارة المرتفعة.

• الاهتمام بالأطفال وكبار السن: حيث يكونون أكثر عرضة للتأثر بالحرارة.

تُظهر البيانات أن الموجات الحارة في مصر ليست ظاهرة جديدة، لكنها أصبحت أكثر تكرارًا وشدة بسبب التغيرات المناخية. لذلك، من الضروري اتخاذ التدابير اللازمة لحماية الصحة العامة والتكيف مع هذه الظروف الجوية المتغيرة.