«تعرف الآن» الطقس في محافظة الفيوم غدا الثلاثاء وأبرز توقعات درجات الحرارة

تتوقع هيئة الأرصاد الجوية المصرية أن تكون حالة الطقس غدًا في محافظة الفيوم شديدة الحرارة نهارًا، وحارة في الليل، حيث تسجل درجة الحرارة العظمى 31 درجة مئوية، والصغرى 18 درجة مئوية، هذه الظروف الجوية تتطلب الانتباه واتخاذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على الصحة، خاصة للأطفال الذين يمكن أن يتأثروا بشكل كبير بسبب ارتفاع درجات الحرارة.

نصائح لحماية طفلك في الطقس الحار

لضمان سلامة الأطفال خلال فترات الطقس الحار، يقدم خبراء الصحة مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها بعناية، ومنها:

• منع الأطفال من التعرض لأشعة الشمس المباشرة بين الساعة 11 صباحًا و4 عصرًا لتجنب الإصابة بضربة شمس أو إجهاد حراري؛
• ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفاتحة اللون لتقليل امتصاص الحرارة، وتجنب الملابس الثقيلة أو الداكنة اللون؛
• عدم ترك الأطفال داخل السيارة المغلقة حتى ولو لدقيقة واحدة لتفادي خطر ارتفاع درجة الحرارة داخل السيارة؛
• تشجيع الأطفال على شرب الماء بانتظام حتى إذا لم يشعروا بالعطش، للحفاظ على ترطيب أجسادهم ومنع الجفاف؛
• تقديم وجبات خفيفة وسهلة الهضم مثل الفاكهة، الزبادي، والخضروات لتفادي الشعور بثقل المعدة في الحرارة؛
• تجنب النشاط البدني المكثف في فترات الطقس الحار، وتشجيع الأطفال على أخذ فترات راحة مع شرب الماء؛
• الانتباه للعلامات المبكرة للإجهاد الحراري مثل التعرق الشديد أو الخمول وتوفير بيئة مريحة وتهوية جيدة للأطفال.

نصائح لحماية الطفل من الأمراض المعدية في المدارس

للحفاظ على سلامة الطلاب والوقاية من الأمراض المعدية مع بداية العام الدراسي، يُوصى بالاهتمام بالعادات الصحية التالية:

• ضمان حصول الطفل على جميع اللقاحات اللازمة، مثل تطعيم الأنفلونزا واللقاحات الوقائية الأخرى؛
• تعليم الطفل غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون بشكل دوري، خاصةً بعد السعال، الرشح، أو استخدام الحمام؛
• تشجيع الأطفال على تجنب ملامسة الأدوات الشخصية لزملائهم أو التقرب من من يعانون من أعراض مرضية؛
• تعليم الأطفال تغطية الفم أثناء السعال أو العطس باستخدام المناديل الورقية والتخلص منها مباشرة بعد الاستخدام، أو استخدام ثنية الذراع كممارسة بديلة؛
• توجيه الأطفال بعدم لمس الوجه وخاصة الأنف والفم والعينين، لتقليل احتمال انتقال الجراثيم والفيروسات.

درجات الحرارة المتوقعة غدًا على مستوى الجمهورية

تشهد أغلب مناطق الجمهورية طقسًا متنوعًا مع درجات حرارة معتدلة على السواحل الشمالية وشديدة الحرارة في جنوب البلاد، وإليكم درجات الحرارة المتوقعة:

الوعي بحالة الطقس المتوقعة واتخاذ الخطوات الوقائية المناسبة، من أهم العوامل التي تضمن سلامة وصحة جميع الأفراد، خاصةً الأطفال، الذين يتأثرون بشكل أكثر من غيرهم بارتفاع درجات الحرارة أو انتشار العدوى في البيئة المدرسية.