«موجة حارة» تضرب المحافظات اليوم.. أجواء لاهبة وتحذيرات من الأرصاد!

تشهد مصر اليوم ذروة الموجة الحارة التي حذرت منها الهيئة العامة للأرصاد الجوية مع ارتفاع كبير في درجات الحرارة بمختلف أنحاء الجمهورية، حيث تصل درجة الحرارة العظمى في القاهرة إلى 40 درجة مئوية، مما يجعل الطقس شديد الحرارة خلال ساعات النهار، بينما يصبح أقل حرارة في ساعات الليل، مع أجواء مشمسة.

توقعات درجات الحرارة اليوم في مصر

من المتوقع أن تكون درجات الحرارة في مستويات مرتفعة على أغلب المحافظات، وتصاحبها أجواء مشمسة تمامًا، بينما تتفاوت بين المناطق الشمالية والجنوبية. وفيما يلي عرض لدرجات الحرارة المتوقعة:

• القاهرة الكبرى: العظمى 40 درجة، الصغرى 24 درجة
• الإسكندرية: العظمى 32 درجة، الصغرى 20 درجة
• مطروح: العظمى 26 درجة، الصغرى 19 درجة
• سوهاج: العظمى 42 درجة، الصغرى 25 درجة
• قنا: العظمى 43 درجة، الصغرى 26 درجة
• أسوان: العظمى 43 درجة، الصغرى 26 درجة

توضح هذه التوقعات الفرق الواضح بين المناطق الساحلية مثل الإسكندرية ومطروح، التي تشهد حرارة أقل نسبيًا، فيما تشتد درجات الحرارة في محافظات الصعيد.

نصائح للتعامل مع موجة الحرارة الشديدة

للحد من تأثير الموجة الحارة على صحة الأفراد، يجب الالتزام بعدد من النصائح الوقائية التي تساعد في تجنب مضاعفات الإجهاد الحراري:

• الإكثار من شرب المياه والسوائل لتعويض الفاقد من التعرق
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في أوقات ذروة الحرارة
• ارتداء الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة التي تعكس الحرارة
• البحث عن أماكن ظل أو البقاء في أماكن جيدة التهوية خلال ساعات اليوم الحارة
• استخدام كريمات واقية من الشمس عند الضرورة

اتباع هذه النصائح يسهم في الحماية من الآثار السلبية للطقس الحار.

أهمية متابعة أخبار الطقس في مصر

يعد الاستمرار في متابعة تحديثات الطقس أمرًا ضروريًا خلال فترات الموجات الحارة أو الباردة حتى يتمكن الأفراد من تجهيز أنفسهم لمواجهة الظروف الجوية المتغيرة، فالموجات الحارة تُشكل تحديًا كبيرًا خاصة بالنسبة لذوي الأمراض المزمنة وكبار السن الذين يحتاجون إلى رعاية صحية إضافية.

إن معرفة هذه التوقعات يساعد الجميع في اتخاذ التدابير اللازمة لتقليل آثار الإجهاد الحراري الشديد في مصر.