الصحة النفسية للأطفال ليست رفاهية: كيف تحمي أبناءك من الانهيار الصامت؟

أكد استشاريون في الصحة النفسية أن الملاحظة اليومية للأطفال والاستماع لمشاعرهم وسلوكهم ليست من الكماليات، بل تمثل واجباً أساسياً في التربية الحديثة. هذه العناية النفسية تسهم بشكل مباشر في الوقاية من الاضطرابات السلوكية والعاطفية التي قد تتفاقم إذا لم تُرصد مبكرًا، خاصة في ظل زيادة ظواهر مثل التنمر والانطواء بين الطلاب.

الصحة النفسية للأطفال تبدأ من البيت

تعد الصحة النفسية للأطفال حجر الأساس في بناء شخصية متوازنة وسليمة. وقد أوضح الدكتور إيهاب ماجد، استشاري الصحة النفسية للأطفال والمراهقين، أن الاهتمام بالحالة النفسية للطفل لا يجب أن يبدأ فقط عند ظهور الأعراض، بل ينبغي أن يكون جزءاً من الحياة اليومية. مراقبة التغيرات المزاجية والانفعالية والتواصل المستمر من قبل الأهل يلعب دوراً وقائياً بالغ الأهمية.

وشدد الدكتور ماجد على أن بعض الأسر تقلل من شأن هذه الجوانب، معتبرة أن الانضباط الدراسي والتفوق الأكاديمي هما الأهم. لكن الحقيقة أن الصحة النفسية للأطفال هي ما يضمن قدرتهم على التحصيل والتكيف لاحقًا. ويجب أن تكون البيئة المنزلية نموذجًا سلوكيًا إيجابيًا لأن الأطفال يتعلمون من تصرفات الأهل قبل كلماتهم.

التنمر المدرسي وتأثيره على الصحة النفسية للأطفال

ناقش الدكتور إيهاب ماجد في لقائه التلفزيوني كيف أن التنمر المدرسي قد يتحول إلى قنبلة موقوتة في حال لم يتم التعامل معه بجدية. وأشار إلى أن بعض المدارس تتجاهل هذه المشكلات، مما يؤدي إلى تراكم الضغوط النفسية لدى الطفل، وربما إلى ردات فعل عنيفة أو انغلاق تام. وأكد أن اختيار الكوادر التربوية المؤهلة هو حجر الزاوية في هذه القضية.

1. ضرورة تدريب المعلمين على إدارة المواقف النفسية داخل الفصل.
2. تفعيل دور الأخصائي النفسي والاجتماعي بشكل أكثر كفاءة.
3. إقامة ورش عمل متكررة لتعزيز مهارات التواصل مع الأطفال.

دور الأسرة في تعزيز الصحة النفسية للأطفال

أكد الدكتور ماجد أن الأسرة شريك محوري في حماية الصحة النفسية للأطفال. ودعا الأهل إلى تجنب السلوكيات السلبية أمام الأطفال مثل التنمر اللفظي أو جلسات النميمة، لأن الطفل يكتسب هذه الأنماط بشكل غير مباشر. كما شدد على أهمية تحرك الأسرة بشكل جاد عند ملاحظة تقصير المدرسة في دعم أبنائهم.

• الإنصات الجيد لمشاكل الطفل اليومية.
• خلق بيئة منزلية مشجعة ومفتوحة للتعبير عن المشاعر.
• مراقبة التغيرات السلوكية مثل الانطواء أو العدوانية.

تثبت الوقائع أن تعزيز الصحة النفسية للأطفال يجب أن يكون أولوية مجتمعية تبدأ من الأسرة وتمر بالمدرسة وتستكمل عبر الوعي المجتمعي العام، وهو ما ينعكس في تربية أجيال أكثر توازناً واستقراراً نفسياً.

الاضطرابات النفسية ليست كما تعتقد: اكتشف الرابط الخفي بين العقل والجهاز المناعي